2016年 第8回中医学健康セミナー
第一部は、「現代の食事はミネラル不足」
講師は、加工食品ジャーナリストで、全国各地の講演会に引っ張りだこの中戸川貢先生。
講演では、コンビニ弁当、ファミレス、ファーストフード、冷凍食品、レトルト食品、
スーパーのお惣菜などの、現代人が依存する便利な食品は、実は、驚くべきほどの
ミネラル不足が生じている、というお話を具体的な例を次々と挙げて紹介されました。
「このような食事を続けると、必ず病気になります」と、大変説得力がありました。
第二部は、「元気になる!中医学食養生の基本」
講師は、いつも中医学的食養生について、会員店にとてもわかりやすく講義をしてくださる劉桂平先生。
講演では、「自分の体質にあった食養生」が、元気になるためにもっとも重要な予防法であり、
また、結果的には最良の治療法になるというお話しをされました。
食養生での大切なポイントは、高タンパク、高糖質、油もの、冷たいものの摂取量に気を付け、
腹八分目を原則とすること。自分にあった食養生を続ければ、脾胃の力が高まり、
結果、自然治癒力も高まり、精神も脳も活性化して、病気になりにくく、
たとえ病気になったとしても手軽な中医薬ですぐに治る、と説かれました。
試飲コーナーで中成薬を試してもらいました。 冠元顆粒で鳥居を作成！「カープ優勝祈願！」
あるお客様が、「早めに帰ろうと思っていたけど、食養生の話がとてもよかったので最後までいました」と
おっしゃって下さいました。
当セミナー、155名にご参加いただきました。
